Martes, 26 Diciembre 2017 17:38

Descubren beneficios de cantar en grupo para la salud mental

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Científicos de la Universidad de East Anglia (Reino Unido) descubrieron que el participar en grupos de canto hace que los pacientes con un trastorno mental mejoren sus síntomas, ya que la combinación de cantar y socializarse es clave para su recuperación al promover un sentimiento continuo de pertenencia y bienestar.

Los autores de este trabajo, colaboraban con el proyecto 'Sing Your Heart Out' (Canta fuerte con tu corazón) con sede en el condado de Norfolk, en donde organizan talleres semanales de canto dirigidos tanto a población general como a colectivos de riesgo, en los cuales participan alrededor de 120 personas, dos tercios han tenido contacto directo con los servicios de salud mental.

Tom Shakespeare, uno de los investigadores del estudio, aseguró que durante la investigación, siguieron al grupo durante seis meses en los que realizaron entrevistas individuales y de grupo con los participantes y organizadores, observando que "cantar como parte de un grupo contribuye a la recuperación de las personas con un problema de salud mental".

Los participantes del estudio califican la iniciativa como un proyecto "salvavidas" o que le había "salvado la cordura", ya que el estudio demostró que esa combinación de canto y compromiso social les dio a los participantes una sensación de pertenencia y bienestar que, a menudo, duraba más de un día, al tiempo que mejoraban sus habilidades sociales y confianza.

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